donc tendance à refuser de prime abord. Mais, en plus du respect de soi, tout est question de contexte, d’amour et de confiance. « Un soir, mon mari m’a dit qu’il aimerait qu’on se fasse des petites “mises en scène ”. Sur le coup, j’étais assez perplexe. Mon premier sentiment a été qu’il n’avait plus envie de moi, que je ne lui plaisais plus, raconte Maddy. Nous avons discuté longuement. Il m’a rassurée en me précisant que son désir pour moi était toujours là, mais qu’il avait envie qu’on varie les plaisirs, qu’on s’amuse. Petit à petit, nous nous sommes mis à pratiquer des jeux coquins de temps à autre. J’ai été la première surprise : ça me plaisait beaucoup ! Et notre relation sexuelle est aujourd’hui totalement épanouie. » Le plus souvent, dans le cadre d’une relation sentimentale, le refus d’une pratique particulière ne compromet pas le couple. Dans le cas contraire, il est vraisemblable qu’un déséquilibre existait déjà. Ce qui est primordial, c’est de verbaliser tout ça, pas au moment du rapport sexuel, mais en dehors, quand la tension est moins forte. Et pour conclure, une petite phrase de Jacques Salomé, célèbre psychosociologue : « Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre. » À méditer… n RAVIVER LA FLAMME Quelques petits conseils pour sor tir son couple de la routine Variez les ambiances L’érotisme, c’est avant tout l’ambiance. Pour raviver la flamme au lit, rien de tel qu’une ambiance travaillée. Déco, musique douce, lumière tamisée, senteurs parfumées, il faut tout faire pour retirer de la tête de votre cher et tendre que c’est cette même chambre que vous partagez chaque nuit. Ce soir, il s’agit d’un sanctuaire consacré au sexe. Embrassez-vous Personne ne peut nier le caractère érotique du baiser. Après des années de relation, on a pourtant tendance à l’oublier. Ne ratez donc pas une occasion de vous embrasser et notamment au lit. Les mains et le corps suivront automatiquement... Essayez les jeux de rôle Au cours d’une relation, il arrive un moment où le désir s’émousse et où l’on manque d’inspiration pour varier les plaisirs au lit. Ne baissez pas les bras et laissez libre cours à vos fantasmes et à ceux de votre partenaire. Inventez des scénarios à l’infini, des jeux de rôle amusants. Jouez le jeu, vous ne le regretterez pas. Utilisez des accessoires coquins Non, il n’est pas question d’accessoires de torture. Mais inviter un ou deux jouets dans votre lit, ne serait-ce qu’un foulard pour accrocher les poignets ou les chevilles, peut rapidement devenir émoustillant. Apprenez à manipuler ces accessoires, à vous en servir pour votre plaisir à tous les deux. Massez-vous Pour pimenter les préliminaires, rien de tel que le massage érotique. Avec ou sans huile, laissez glisser vos mains sur le corps de l’autre, en rythme avec vos désirs. Pour rendre la chose un peu plus chaude et érotique, utilisez de la cire de bougie de massage. Sensations garanties. SEXO 55 NON LE CONSEIL DE LAURENCE DE PLANETX Si votre partenaire vous propose de découvrir un aspect de votre sexualité qui vous choque et que vous souhaitez lui dire non, vous pouvez avant de lui donner votre réponse, lui demander de réfléchir sur le pourquoi d’une telle demande et explorer avec lui les nuances du sujet fâcheux sans lui donner un « non » ferme et définitif. Vous pourrez à ce moment comprendre son attrait et vous orienter vers les fantasmes de votre partenaire qui vous semblent plus acceptables. Amenez-le vers d’autres pistes qui s’en rapprochent et faites-lui découvrir d’autres façons de prendre du plaisir ensemble. N’hésitez pas à partager vos craintes ou vos sensations pour qu’il comprenne vos réticences. La communication reste essentielle dans votre parcours commun de la recherche du plaisir partagé, proposez-lui de surfer sur des sites qui parlent du sujet et d’utiliser des accessoires qui vous aident tous les deux à vous découvrir sans pour autant perdre l’estime de vous ou d’aller au-delà de vos propres limites. Cette approche vous permettra de lui montrer votre ouverture d’esprit tout en vous permettant de réfléchir sur votre refus et de trouver les arguments pour étayer votre position. Pour les couples qui veulent sortir de la routine, la communication est, là encore, souvent la solution. Beaucoup de couples découvrent ensemble le shopping coquin et osent aborder des sujets et des chemins jamais expérimentés auparavant. Explorer vos limites ou les repousser, au travers de fantasmes jamais avoués, de jeux érotiques, de mises en scène ou d’utilisation d’accessoires coquins, ou encore de tenues sexy, vous permettra de redécouvrir l'autre et de dynamiser votre couple. N’hésitez pas alors à vous libérer et découvrir les vastes possibilités vers l’échange et le plaisir.
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