Sources : Madame Le Figaro, Elle, Femme Actuelle, Psychologies QUESTION SANTÉ Médecine douce, basée sur la médecine traditionnelle chinoise, la kinésiologie est reconnue pour son efficacité et son approche corps-esprit. Qu’est-ce que c’est ? Créée en 1960 aux États-Unis, cette thérapie alternative n’est pas reconnue par l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, l’exercice de la kinésiologie appliquée est réservé aux professionnels de santé qui ont suivi une formation de 3 500 heures. La kinésiologie étudie le rapport entre la qualité des mouvements et la santé. L’approche corps-esprit a pour objectif un mieux-être général en travaillant sur les blocages émotionnels et mentaux. En effet, le corps a une mémoire et conserve les traces de son histoire qui empêchent parfois d’utiliser tout son potentiel. La kinésiologie a pour but de décrypter cette mémoire du corps pour débloquer la circulation énergétique pour réparer les traumatismes (physiques et psychiques). La kinésiologie spécialisée peut, quant à elle, être pratiquée par n’importe qui ayant suivi une formation de 500 heures. Elle ne pose pas de diagnostic en cas de pathologie et a des objectifs purement éducatifs. Comment se déroule une séance ? Une séance de kinésiologie appliquée dure de 30 minutes à une heure et se déroule en cinq étapes : - l’interrogatoire sur les antécédents médicaux et les problèmes rencontrés ; - des examens généraux de type observation des mouvements et des changements de pression sanguine ; - des examens complémentaires sur la sensibilité de la peau et des muscles, l’équilibre et les réflexes ; - une évaluation de la force musculaire pour détecter des faiblesses et leurs causes ; - le traitement à base de manipulations pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique, travailler sur les fibres nerveuses et sur les méridiens selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Le kinésiologue prodigue également des conseils sur l’hygiène de vie. 79 Se soigner différemment La kinésiologie : soigner grâce à la mémoire du corps Le Salon de l’équilibre et du bien-être se déroulera les 4 et 5 juin prochains. L’occasion de faire un petit tour d’horizon des thérapies alternatives et médecines douces encore mal connues du grand public. © Istock Dans quels cas y recourir ? La kinésiologie appliquée peut intervenir en cas de pathologies liées au stress, à des traumatismes, des allergies alimentaires, des carences et des troubles de la thyroïde. Elle prévient aussi les dysfonctionnements du corps avant qu’ils n’empirent.
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