Règle n° 1 : Brossez-lui les dents le plus tôt possible. > À quel âge ? Dès la première dent. > Quand ? Tous les jours ! > À quelle fréquence ? Au début, deux fois par jour. Après 6 ans, après chaque repas. > Et s'il veut le faire tout seul ? Laissez-le commencer ou finir le brossage : c'est une bonne habitude qui s'installe ! Règle n° 2 : Pas de sucre au coucher. > C'est une règle d'hygiène incontournable. À bannir : le biberon sucré ou la cuillère de miel pour l'endormir. Quant aux bonbons, leur consommation doit rester exceptionnelle et en journée seulement. Et pas d’impasse sur le brossage des dents avant le coucher. Règle n° 3 : Une première visite chez le dentiste à 3 ans. > C’est un premier contact qui permet à l’enfant d’appréhender l’univers du cabinet dentaire dans de bonnes conditions. Cette consultation a par ailleurs un rôle important : dépister et prévenir les caries précoces, dont les conséquences peuvent être dramatiques pour l’enfant. Règles d'or pour de belles dents DE 4 À 6 ANS : APPRENTI BROSSEUR Ca y est, votre enfant se brosse les dents seul et après chaque repas ! Veillez tout de même à ce qu’il tienne bien sa brosse et à ce que l'ensemble de ses quenottes soit nettoyé. L'Union française pour la santé bucco-dentaire (Ufsbd) recommande une technique particulière, consistant à brosser successivement les quatre « quarts » de la bouche, en faisant des va-et-vient des incisives vers les molaires. Il s’agit de la méthode Boubou (voir schéma). Pour la brosse à dents, optez toujours pour une petite brosse adaptée à la taille de la bouche et des mains de votre petit. Il en existe une multitude : colorée ou à l'effigie de son héros préféré, vous trouverez bien celle qui lui convient. Enfin, pour inciter votre brosseur en herbe à se laver les dents, misez sur un dentifrice « enfant » aux saveurs alléchantes : fraise, framboise, menthe douce, pastèque... Vous devriez trouver son bonheur. DE 6 À 8 ANS : BROSSEUR AMATEUR À partir de six ans, votre enfant commence à acquérir ses dents définitives. Il faut donc redoubler de vigilance pour ne pas que les caries se développent. L'Ufsbd considère cette période comme une transition vers une méthode de brossage basée sur la rotation. Il faut commencer par les dents du fond, en faisant des mouvements de va-et-vient. Puis passez aux dents de devant, en effectuant un mouvement de bas en haut. Enfin, terminez par l'arrière des dents. Suivez le code « du rose vers le blanc ». La brosse à dents utilisée doit toujours être à poils souples et adaptée. Côté dentifrice, vous pouvez acheter une pâte contenant des concentrations un peu plus fortes en fluor. À PARTIR DE 9 ANS : BROSSEUR CONFIRMÉ Votre enfant a grandi, il faut donc adopter un brossage en conséquence, une méthode pour la vie : la méthode B.R.O.S de l’Ufsbd. Votre petit doit adopter un mouvement de rouleau du bas vers le haut, allant du rose (la gencive) vers le blanc (les dents). L’astuce du dentiste : le brossage est réussi si la glace de la salle de bainS est pleine d’éclaboussures de dentifrice ! Là encore, choisissez une brosse adaptée à sa morphologie, toujours à poils souples pour ne pas irriter les gencives. n Sources Parents, Enfants, Doctissimo, Ufsbd
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