Femmes | Décembre 2022

La Saint-Sylvestre est l’occasion de célébrer en beauté le commencement d’une nouvelle année. Pour accompagner ce nouveau départ plein d’espoir, pourquoi ne pas réaliser quelques rituels en famille ou entre amis ? L’objet symbolique Chaque invité doit arriver avec un objet représentant une mauvaise habitude qu’il désire laisser derrière lui. Par exemple, vous avez envie d’arrêter le tabac, apportez un briquet ou un paquet de cigarettes. Vous avez envie de diminuer votre consommation de gâteaux et de douceurs, prenez un carré de sucre. Cet objet, vous le donnez à quelqu’un de confiance. Cette personne sera votre soutien pour vous accompagner dans votre démarche. L’arbre aux mille vertus Avant que ne résonnent les douze coups de minuit, inscrivez sur une feuille cartonnée une qualité, une vertu, que vous souhaitez améliorer dans l’année : la bienveillance, la générosité, la patience... Suspendez votre carton au sapin de Noël et expliquez à vos convives la vertu que vous avez choisie. Feu purificateur Inscrivez sur une feuille de papier tout ce qui vous agace, vos déceptions, vos peines et regrets sur l’année écoulée, puis brûlez cette feuille. Vous ressentirez un énorme soulagement. Et vous serez envahie par une nouvelle énergie positive, par l’envie d’aller de l’avant. Des mots doux La démarche est de préparer quelques mots à l’égard de vos proches et de vos amis pour leur dire combien vous les aimez, combien ils comptent pour vous et les remercier pour ce qu’ils vous apportent chaque jour. Le coffret de mémoire Entre amis ou en famille, faites une liste de 10 événements, positifs ou négatifs, qui sont survenus dans l’année. Mariages, divorces, déménagements, naissances, réussites professionnelles, maladies, voyages… Ce rituel permet de se repasser le film de l’année écoulée, d’échanger sur les moments joyeux ou tristes. Signez ensuite tous cette liste et rangez-la dans un joli coffret. Vous pouvez ajouter quelques photos ou dessins si vous le souhaitez. Faites une liste chaque année mais ne les relisez pas avant 5 ans. Cinq ans plus tard donc, réunissez-vous le 31 décembre pour lire ces listes. Ce rituel permet de voir le chemin parcouru, comment votre vie a évolué chaque année. Une lecture qui sera chargée d’émotions et de partage. Rituels pour la nouvelle année Xx 16

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