Femmes Novembre 2022

les Nouvelles Calédoniennes lnc .nc www.femmes.nc Novembre 2022 Femmes Nos hôtels coups de cœur Summertime Les romans de l’été Le baiser parfait

Femmes Novembre 2022 4 Actus 08 Portrait - Cissia Schippers 10 Dossier - Contraception, sensibiliser les jeunes à se protéger 18 Couple - Le baiser parfait 20 Test psycho - À quelle époque auriez- vous pu vivre ? 22 Nos gosses - Attention à l’hyperthermie ! 24 Santé - La saison estivale nous donne la pêche Quels chapeaux pour se protèger du soleil Le lagon un terrain de jeu pour les sports aquatiques 32 Lifestyle - Les nouveaux hôtels dans la région Asie-Pacifique 48 Shooting - Summertime 62 Beauté - Les coups de cœurs de la rédac 68 Déco - Les tendances de la saison estivale 72 Cuisine - C’est de la tarte 78 Livres - Les romans de l’été 80 Horoscope 82 Nos adresses 48 Retrouvez-nous sur www.femmes.nc Suivez-nous ! @FemmesNC Contact : Frédérique de Jode - Tél. : 86 39 96 Mail : frederique.dejode@lnc.nc Rejoignez Femmes sur Facebook : Femmes mag Site : www.femmes.nc

Une date à retenir Le 25 novembre Cette journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes a été instaurée le 25 novembre 1999 par l’Organisation des Nations Unies (ONU). La date a été choisie en mémoire des trois sœurs Mirabal, militantes dominicaines brutalement assassinées sur les ordres du chef d’État, Rafael Trujillo. Chaque année, la Nouvelle-Calédonie s’associe à cette journée. Le thème choisi pour 2022 est « Enfance et violence ». Actus 4 Il nous les faut ! PUB Des montures pour sublimer le regard de toutes les femmes Chez les Opticiens Mutualistes Nouméa, Dumbéa et Koné. Depuis le meurtre de Mahsa Amini, jeune femme kurde de 22 ans, par la police des mœurs, arrêtée le 16 septembre pour un port inapproprié du voile, l’Iran connaît un vaste mouvement de contestation populaire dirigé contre le régime, qui s’est répandu comme une traînée de poudre à travers tout le pays et au-delà de ses frontières. « Femmes, vie, liberté » : ces trois mots sont scandés partout dans le pays. Les Iraniennes, qui sont en première ligne dans les manifestations, se coupent les cheveux et manifestent tête nue, en signe de protestation et au péril de leur vie. Le mouvement a été rejoint par des hommes mais aussi des collégiennes, des lycéennes qui bravent le pouvoir. La répression du régime est brutale. Selon l’organisation Iran Human Rights (IHR), basée à Oslo, le bilan humain est de plus de 110 morts en Iran. Ce soulèvement des femmes iraniennes est soutenu dans le monde entier. Des dizaines de milliers de personnes ont manifesté début octobre dans quelque 150 villes, notamment à Paris, Los Angeles, Toronto, en signe de solidarité. En France, des actrices et chanteuses françaises se mobilisent dans une vidéo devenue virale. On peut y voir Juliette Armanet, Isabelle Huppert, Isabelle Adjani, Juliette Binoche et bien d’autres, prendre des ciseaux sur fond de Bella Ciao et couper une mèche de leurs cheveux, symboles du soulèvement en Iran. Révolte : les Iraniennes tombent le voile La révolte ne faiblit pas depuis la mort de Mahsa Amini en Iran. Once again Un nouveau dépôt vente Gwen a ouvert une nouvelle boutique de seconde main dédiée aux vêtements de prêt-à-porter et de luxe pour femmes et hommes, aux bijoux et accessoires. Un rayon est également réservé au sport, avec des vêtements et des équipements sportifs. Gwen et sa team sont là pour vous conseiller. Plus de 2 000 référencesvous attendent.Vous devriez trouvervotre bonheur. Adresse : rue Louis Revercé, Vallée-des-Colons, Nouméa. Tél. : 45 70 00 © AFP

Actus 283 C’est le nombre d’années pour parvenir à l’égalité hommes-femmes selon l’ONU. Un rapport, publié par ONU Femmes et le Département des affaires économiques et sociales des Nations Unies (DESA), met en avant que les défis mondiaux, comme la pandémie de Covid-19 et ses séquelles, les conflits violents, les changements climatiques et les attitudes négatives à propos de la santé et des droits sexuels et reproductifs des femmes aggravent davantage les disparités entre les sexes. L’ONU avait pourtant fixé l’égalité totale des sexes d’ici 2030 ! On en est très loin ! Mais le combat continue… Novembre, le mois sans tabac C’est le challenge de ce mois. Arrêter de fumer demande de la volonté. Certaines personnes parviendront facilement à se passer de la cigarette, d’autres devront procéder par étapes. Pour supporter le manque, il existe des substituts nicotiniques : patchs, pastilles, gommes à mâcher. Il existe également des dispositifs d’accompagnement. Des professionnels du dispositif Declic et de l’Agence sanitaire et sociale peuvent vous aider et vous motiver pour ne pas craquer. Rappelons que chez les femmes, le tabagisme est nocif pour la fertilité, la réduisant d’un tiers chez les fumeuses. Cigarette et pilule ne font pas bon ménage. Leur association est une cause importante de mortalité notamment par des accidents vasculaires cérébraux. Pendant une grossesse, fumer entraîne un risque de naissance prématurée de 20 % et des problèmes pulmonaires aux nouveau-nés. On constate par ailleurs que les femmes sont plus exposées au cancer du poumon, de la langue, de la gorge et à la broncho- pneumopathie chronique obstructive. Ça va jazzer à Nouméa ! Après trois ans d’attente, le Festival jazz revient à Nouméa. La deuxième édition aura lieu les 2 et 3 décembre prochains au centre culturel Tjibaou. Des artistes prestigieux vont partager avec le public leur amour pour le jazz. À commencer par la fabuleuse Dee Dee Bridgewater, l’une des plus grandes chanteuses de jazz au monde. Seront aussi présents : Keziah Jones, le dandy afro, qui a inventé un style musical, le blufunk, André Manoukian, compositeur et pianiste hors pair passionné des mots, sans oublier le touche-à-tout génial Patrice. Funky Harry et The Jack Niel’s, ainsi qu’AC2N, joueront en première partie. Deux jours de folie musicale et de swing dans un lieu magnifique ! Réservations sur www.tickets.nc. Tarif normal : 6 600 F. Pass deux jours, tarif normal : 11 100 F. © AFP Mark Higashino

Portrait © Cissia Schippers Propos recueillis par Frédérique de Jode Cissia Schippers, ex-mannequin internationale et photographe de mode, accompagne les futurs mannequins dans la réussite de leur carrière.

Qu’est-ce qui vous a donné envie de mettre en place ces deux entités ? Cissia Schippers : Je suis en Nouvelle-Calédonie depuis huit ans et j’accompagnais déjà des jeunes filles qui voulaient entamer une carrière de mannequin en dehors du territoire. Je les conseillais, faisais leur book et je restais en contact avec elles lorsqu’elles étaient en Métropole car dans ce métier, on peut souvent faire de mauvaises rencontres. The Models Factory est la première académie de mannequins et de photographes. L’idée est de proposer un parcours de formation à la carte aux futurs mannequins et photographes professionnels qui combine les derniers enseignements de l’image contemporaine avec les compétences entrepreneuriales nécessaires pour créer et diriger une carrière à succès dans la mode du futur. Quelles sont les formations proposées ? Plusieurs modules sont proposés, par exemple savoir marcher, défiler, apprendre les bases du posing en studio dirigé par un photographe ou en extérieur, trouver des castings et préparer un casting. Il y a également une formation influenceurs où l’on apprend à évoluer en vidéo afin de construire une communauté de followers et séduire les responsables marketing. Quel est l’objectif de Models Square ? Models Square est une plateforme pour mannequins qui rassemble des modèles et des clients potentiels. Les mannequins abonnés peuvent présenter leur profil et leur book. Les clients abonnés peuvent consulter les profils, leurs disponibilités et contacter leur modèle préféré. Ce n’est donc pas une agence, car une commande de travail se fait directement entre le modèle et le client. Nous ne facturons aucune commission ! Cette plateforme se veut qualitative en termes d’image, et professionnelle. L’idée, c’était vraiment de donner de la crédibilité aux mannequins et de permettre d’avoir un vivier de modèles pour des clients. Combien coûte cette prestation ? L’inscription à l’année est de 15 000 francs. La prestation comprend le dossier d’inscription, une page de profil, dix photos et un book téléchargeable. Est-ce qu’il y a en Nouvelle-Calédonie un vivier de mannequins professionnels ? Il existe plusieurs types de mannequins, mannequin haute couture, détail, mannequin plus size ou encore mannequin senior. Il y a ici des opportunités pour créer un vivier de mannequins professionnels, dont certains d’ailleurs font déjà carrière en dehors du territoire. Lorsque ces mannequins présentent à des agences métropolitaines leur book dans lequel sont insérées des photos prises en extérieur dans le cadre idyllique de la Nouvelle-Calédonie, l’effet est impressionnant par rapport à un shooting réalisé en studio. Site photographe : www.cissia.net Site école de mannequin : www.themodelsfactory.com Site Agence : www.models2.com Ex-mannequin internationale, photographe de mode, Cissia Schippers a créé The Models Factory, un centre de formation dédié à l’apprentissage des métiers du mannequinat, et Models Square, une vitrine de mannequins du Caillou. Bienvenue dans l’univers de la mode. Cissia Schippers À la tête de la première académie de mannequins

À l’occasion de la journée mondiale de la contraception le 26 septembre, l’Agence Sanitaire et Sociale de la Nouvelle-Calédonie a lancé une semaine dédiée à cette thématique. Objectif : prémunir les jeunes des IST et diminuer les grossesses non désirées. Contraception Sensibiliser les jeunes à se protéger Dossier 10

La Nouvelle-Calédonie a organisé la Semaine de la contraception à l’occasion de la Journée mondiale de la contraception le 26 septembre. Une première sur le territoire à l’initiative du gouvernement calédonien et du cabinet d’Isabelle Champmoreau, vice-présidente du gouvernement, chargée notamment de la santé scolaire. Une cause dont l’exécutif s’est saisi dans le cadre de la santé de la femme. Pour cet événement, l’Agence Sanitaire et Sociale a mis en place une série d’actions en priorité à destination des jeunes, en collaboration avec les associations Comité de promotion de la santé sexuelle (CP2S), Solidarité S.I.D.A, le vice-rectorat et la Direction diocésaine de l’enseignement catholique (DDEC). Des sages-femmes, des infirmiers scolaires sont intervenus pour parler contraception et sexualité durant toute la semaine dans des collèges et lycées sur l’ensemble du territoire. « Nous avons eu des retours très positifs de la part des jeunes, en particulier des filles, souligne Hélène Pichot, directrice adjointe de l’Agence Sanitaire et Sociale. Elles pointent le fait que ces ateliers qui expliquent les différents moyens de contraception qui existent permettent aux garçons d’en prendre conscience et de s’y intéresser. La contraception, c’est l’affaire de tous. » Taux d’IST élevé Y-a-t-il urgence à informer les jeunes sur la contraception ? « Oui, relève Hélène Pichot. On constate effectivement, d’après le Baromètre Santé Jeune 2019, que les jeunes ont une vie sexuelle, ce qui est normal, mais qu’un jeune sur trois n’a pas utilisé de préservatif lors de son dernier rapport. » Or, il semblerait que l’utilisation de préservatif ne soit plus un tabou puisque selon le Baromètre Santé Jeunes 2019 (BSJ), les jeunes se procurent le plus souvent des préservatifs au collège et lycée et en pharmacie. « On constate ainsi un décalage entre la compréhension de l’intérêt de se protéger pour éviter les infections sexuellement transmissibles et les grossesses non désirées et les habitudes de comportements, précise Hélène Pichot. C’est la même problématique avec la cigarette. Ils savent que c’est nocif mais cela ne les empêche pas de fumer. » Or, le taux d’IST (Infections sexuellement transmissibles) est très élevé chez les jeunes. Selon une étude de l’ASSNC de 2012, l’infecDossier 12

Dossier 15 tion à chlamydiae touche 20% des 18-25 ans contre 10 % en Métropole. Le risque d’attraper la syphilis est deux fois plus élevé. Par ailleurs, les grossesses non désirées touchent essentiellement les 16-25 ans (53 %). Chez les jeunes, on constate un pic de recours à l’IVG (Interruption volontaire de grossesse) après les grandes vacances scolaires. En conséquence, le gouvernement a dédié un budget supplémentaire annuel d’un million de francs pour l’achat de tests de grossesse, de contraceptifs d’urgence et de préservatifs disponibles dans les infirmeries scolaires. Des textes sont aussi en cours d’élaboration sur la gratuité de la contraception pour les femmes de moins de 26 ans, ainsi que sur la gratuité du dépistage et la prise en charge des IST. « On invite les jeunes à se tourner vers les infirmiers et infirmières scolaires qui sont à leur écoute et peuvent leur donner des conseils », souligne Hélène Pichot. En cas de rapport sexuel non protégé, ces personnes peuvent contacter tous les organismes et les associations afin de faire un dépistage d’IST. Et, s’il y a grossesse, accompagner la mineure pour un avortement qui est pris en charge par la CAFAT et qui est sous le couvert du secret si la jeune fille ne souhaite pas que ses parents, sa famille, soient au courant. La sexualité expliquée à l’école En Métropole, les élèves doivent bénéficier, selon la loi du 4 juillet 2021, de trois séances annuelles axées sur les connaissances en matière de sexualité. Une loi qui ne s’applique pas ici. « Toutefois, les associations, telles que le Comité de promotion de la santé sexuelle, Solidarité S.I.D.A, interviennent deux heures dans les collèges et lycées », précise Hélène Pichot. Une intervention cadrée et adaptée en fonction des besoins. Les thèmes abordés : le consentement, la fécondation, les cycles, les moyens de contraception, avec priorité sur le préservatif, le plaisir. « Ces interventions permettent d’apporter des réponses à des questionnements, de lever certains tabous et de rappeler qu’une relation sexuelle, c’est d’abord une relation. Cette jeune génération a tendance à voir dans la sexualité une performance à réaliser », appuie Hélène Pichot.

Xx 16 Quelle sexualité ? Si l’âge médian du premier rapport sexuel est estimé à 15 ans, parmi les jeunes de 13-18 ans ayant déjà eu des relations sexuelles, 26,3 % ont déclaré avoir eu leur premier rapport avant 14 ans. Les garçons sont plus précoces que les filles. Avant 13 ans, 7 % des garçons ont déclaré avoir déjà eu une expérimentation sexuelle, 2 % chez les filles et plus souvent dans la province des îles que dans les deux autres provinces. « La sexualité, cela fait partie de la vie des jeunes assez tôt, constate Hélène Pichot. Mais, la sexualité, ce n’est pas que l’acte sexuel en soi, ce sont toutes les questions que l’on va se poser, sur la découverte de son corps, sur son orientation sexuelle. » Risques Cet éveil à la sexualité qui n’est pas accompagné par des majeurs peut présenter des risques. « Un jeune qui commence à se poser des questions sur sa sexualité va aller sur Internet et regarder des vidéos qui ne sont pas forcément appropriées au regard de sa maturité, en particulier des vidéos pornographiques qui véhiculent des stéréotypes très forts », indique Hélène Pichot. Selon le BSJ 2019, 4 jeunes sur 10 avaient déjà consulté des contenus pornographiques sur le Web. 21 % chez les 10-12 ans, 40 % chez les 13-15 ans, 60 % chez les 16-18 ans. Face à ce constat, l’Agence Sanitaire et Sociale de la Nouvelle-Calédonie en partenariat avec Mobilis by OPT a lancé la deuxième phase de la campagne de communication sur les dangers du numérique vis-à-vis de la santé sexuelle. Elle comprend trois vidéos de prévention et trois tutoriels, visibles sur le site Mobilisez-vous, qui apportent des conseils sur les thématiques suivantes : le contrôle parental pour limiter l’accès aux sites pornographiques, l’influence de la pornographie sur le comportement des jeunes et l’utilisation frauduleuse de l’image d’autrui (sexting). « Il est essentiel de rappeler par ailleurs qu’il est indispensable que les parents évoquent la sexualité avec leurs enfants, appuie Hélène Pichot. Il existe encore ce tabou dans les familles qu’il faudrait enlever. On doit inciter les parents à le faire même si ce n’est pas évident. » 21% C’est le taux de relations sexuelles non consenties chez les filles, soit deux fois plus que chez les garçons, et qui touche beaucoup plus les 10-12 ans (source BSJ 2019). Un constat choquant qui alerte. « Nous avons mis en place des interventions, en collaboration avec le vice-rectorat, au sein des établissements où le pourcentage était le plus élevé, précise Hélène Pichot. Nous avons expliqué ce qui était interdit de faire, appuyé sur le droit des victimes, parlé des personnes, des associations vers lesquelles se tourner pour en parler. » Si le médecin est tenu au secret professionnel, celui-ci peut être levé en cas de violences sexuelles notamment. Le médecin peut également faire un signalement auprès du procureur de la République.

18 Couple Bien avant de se faufiler sous les draps, le baiser est la première étape qui crée de l’intimité avec l’autre. Souvent maladroit ou timide, ce geste a pourtant de lourdes conséquences sur la suite de la relation : un baiser raté peut en effet nous inciter à penser que l’alchimie n’est pas bonne et qu’il vaut mieux passer son chemin. Mais ça, c’était avant ! Avant de connaître les secrets du baiser parfait… Piano, piano… Outre une haleine irréprochable (faut-il vraiment le préciser ?), le baiser parfait est d’abord une question de temps. Si le premier bisou est souvent fougueux et un peu gauche, on a généralement l’occasion de rapidement se rattraper. Pour entrer dans la séduction et faire durer le plaisir, un bon baiser doit être lent ! Inutile de mettre la charrue avant les bœufs, on prend le temps de découvrir chaque millimètre de peau, de mordiller et de voir ce qui fait le plus réagir son partenaire. N’oublions pas qu’un baiser, hormis le petit bisou du matin pour se dire bonjour, peut aussi être un acte érotique, idéal pour faire monter la température. Savourez donc cet instant précieux, les yeux fermés bien sûr pour se concentrer davantage sur ses sensations plutôt que sur les mimiques de l’autre. Du bon usage de la langue Véritable cliché au-delà de nos frontières, le french kiss est pourtant un baiser langoureux que tout le monde nous envie. Et pour cause, embrasser avec la langue est souvent perçu comme un acte romantique et sensuel. Si l’on s’échange quelques millions de bactéries, on brûle aussi des calories (si, si) tout en faisant baisser le rythme cardiaque et donc la tension artérielle. Mais le french kiss ne se pratique pas n’importe comment ! Pas question de faire de la spéléologie dans la bouche de son partenaire. Il faut rester subtil et sensuel, titiller l’autre sans être trop invasif. Pour un baiser langoureux réussi, on n’hésite pas non plus à utiliser les autres parties de son corps : on caresse les cheveux, la joue, le lobe de l’oreille, on serre la taille de l’autre contre soi, bref, on met tous ses membres à contribution pour avoir des petits papillons dans le ventre. Le baiser du bonheur Au final, un baiser réussi, c’est celui qui procure du bonheur aux deux partenaires. Le baiser a, à ce titre, des vertus insoupçonnées. Les lèvres étant une zone érogène pleine de nerfs, elles envoient des informations au cerveau au moindre contact. Le baiser permet alors de libérer la dopamine, l’hormone du plaisir, et d’entretenir le désir. Nos petits bisous ont aussi le don de sécréter de l’ocytocine, une autre hormone du bien-être, qui provoquerait le sentiment d’attachement. C’est donc pour cette raison que les couples qui s’embrassent régulièrement seraient plus amoureux, ou en tout cas, entretiendraient davantage la flamme… À méditer ! S’il est souvent instinctif, le baiser a aussi ses propres règles : fougueux ou langoureux, bref ou long, tendre ou érotique… Il recèle de nombreux secrets que nous vous dévoilons. Les secrets du baiser parfait

Test psycho 1. Vous preferez vous deplacer... A/ À pied. B/ À cheval. C/ En voiture. 2. Quel objet emmèneriez-vous sur une île deserte ? A/ Un livre. B/ Un couteau. C/ Une radio. 3. Votre soiree d’anniversaire ideale ? A/ Un banquet avec votre famille. B/ Un bal masque avec vos amis. C/ Un restaurant avec votre amoureux. 4. Niveau nourriture, de quoi ne pourriez-vous pas vous passer ? Choisissez parmi ces trois images. 5. En vous levant, vous remarquez que vous avez mal au genou... A/ Vous prenez un medicament. B/ Vous attendez de voir si ca passe. C/ Vous appelez immediatement le docteur. 20 À quelle époque auriez-vous pu vivre ? Parfois, vous avez l’impression de ne pas être totalement en phase avec notre epoque ? Vous rêvez secrètement de voyager dans le temps ? Decouvrez vite a quelle epoque vous auriez pu vivre. A B C

21 Test psycho Resultats UNE MAJORITÉ DE A : Vous auriez pu vivre durant l’Antiquite Au diable la technologie, vous preferez l’art, la philosophie et les mathematiques. L’Antiquite pourrait donc parfaitement vous convenir. Couronne de lauriers, combats de gladiateurs, conquete de territoires... Vous vous voyez parfaitement vivre a cette epoque. UNE MAJORITÉ DE B : Vous auriez pu vivre durant le Moyen Âge En grand(e) fan de Game of Thrones, le Moyen Âge vous fait rever. Aventurier(ere) dans l’ame, vous vous imaginez deja partir a cheval pour sauver l’honneur de votre famille. À vous les combats à l’epee et les princes(ses) celibataires ! UNE MAJORITÉ DE C : Vous auriez pu vivre durant les Trente Glorieuses Le MoyenÂge et l’Antiquite, tres peu pour vous. Vous ne pouvez pas vous passer du confort moderne. Vous aimez la technologie et le progres. Si vous deviez retourner dans le passe, vous iriez au temps des Trente Glorieuses. 6. En amour, vous êtes plutôt du genre à... A/ Avoir plusieurs partenaires en meme temps. B/ Vous marier le plus tot possible. C/ Enchainer les relations. 7. En fouillant vos poches, vous ne retrouvez plus votre telephone... A/ Ce n’est pas grave, vous pouvez vous en passer. B/ Vous essayez de vous souvenir ou vous auriez pu le mettre. C/ Vous paniquez totalement. 8. Quelle activite preferez-vous ? Choisissez parmi ces trois images. 9. Soiree deguisee ! Pour quel deguisement optez-vous ? A/ Gladiateur. B/ Chevalier. C/ Hippie. 10. Niveau hygiène, vous êtes plutôt du genre à vous laver de manière... A/ Ponctuelle. B/ Hebdomadaire. C/ Quotidienne. 11. Qu’auriez-vous aime inventer ? A/ Le theoreme de Pythagore. B/ L’arbalete. C/ Le refrigerateur. 12. Pour quoi seriez-vous prêt à vous battre ? A/ La liberte. B/ Le pouvoir. C/ Le progres. A B C

Nos gosses Les enfants de moins de quatre ans sont les plus vulnérables à l’hyperthermie. Ne jamais laisser son bambin seul dans une voiture fermée par de fortes chaleurs. Les conséquences peuvent tre dramatiques. Attention à l’hyperthermie ! 22 L’hyperthermie, appelée aussi « coup de chaleur », est l’augmentation excessive de la température du corps suite à une exposition prolongée à une forte chaleur dans un lieu insuffisamment ventilé. Dans ces conditions, le corps, qui ne parvient plus à évacuer la chaleur par évaporation de la sueur, ne se refroidit plus. Particulièrement sensibles, les enfants de moins de 4 ans sont les plus vulnérables à ce phénomène. Une vulnérabilité qu’ils paient au prix fort : par inconscience, pour gagner quelques secondes, ce sont précisément eux que l’on a tendance à laisser en voiture, alors qu’ils dorment, par exemple, confortablement dans leur siège auto. Or, contrairement à celui des adultes, le corps des plus jeunes éprouve des difficultés à réguler sa température intérieure par la transpiration et ses réserves d’eau sont faibles. Ainsi, nos bambins absorbent-ils bien plus la chaleur que nous autres grandes personnes et la surchauffe survient trois à cinq fois plus vite. Comment l’éviter ? Même lorsque la température extérieure paraît fraîche, la température intérieure d’un véhicule peut atteindre les 45 °C. En outre, elle peut augmenter de 10 °C en dix minutes. Il est donc capital de ne jamais laisser un enfant seul enfermé dans une voiture, même pour une courte course. Même pendant les trajets, soyez également vigilant. Couvrez les sièges auto d’une housse en coton. Habillez vos enfants de vêtements amples et clairs eux aussi en coton qui leur permettront de mieux évacuer la chaleur. Prévoyez suffisamment d’eau et proposez à boire aux plus fragiles toutes les 30 minutes. Si votre véhicule est équipé d’une climatisation, programmez-la sur une température inférieure de 5 °C à celle de l’extérieur dès lors que celle-ci dépasse les 25 °C. Aussi, préférez rouler « à la fraîche » et évitez les pics de chaleur de la journée, situés entre 11 heures et 16 heures. Comment la reconna tre L’hyperthermie se manifeste par des maux de tête intenses, une forte soif, une peau rouge, chaude et sèche, un pouls rapide ou lent, des vomissements, des étourdissements voire par une perte de connaissance. Chez les plus jeunes qui ne peuvent pas encore s’exprimer, des pleurs inhabituels se font entendre. L’absence de transpiration, malgré la chaleur, un abattement dû à une fatigue intense, des pupilles dilatées, un pli cutané prolongé après pincement de la peau, preuve d’une déshydratation importante, sont autant de signes qui doivent alerter. Placez alors la victime à l’ombre, dans un endroit frais ; faites-la boire de l’eau fraîche mais pas froide et appelez les secours. L’hyperthermie est une urgence vitale qui peut avoir de graves conséquences et impose la consultation d’un médecin même si l’état de la personne s’améliore rapidement. Le syndrome du bébé oublié C’est un phénomène dramatique qui se répète chaque été. Lors de période de grande chaleur, plusieurs bébés décèdent d’hyperthermie et de déshydratation après que

leurs parents les oublient à l’intérieur de leur voiture : c’est ce qu’on appelle le « syndrome du bébé oublié ». Ce drame est déjà arrivé en Nouvelle-Calédonie, en Métropole également. Aux États-Unis, on comptabilise en moyenne une trentaine de cas chaque année avec un enfant qui meurt tous les 10 jours en période de chaleur. Selon une étude canadienne datant de 2019, 55% des décès se produisent lorsqu’un parent oublie son enfant dans le véhicule, 13% après que le parent laisse intentionnellement l’enfant dans le véhicule sans se rendre compte du danger, 28% lorsque des enfants montent dans un véhicule non verrouillé et les 4% restants pour une raison inconnue. Souvent cette question se pose : comment peut-on oublier son enfant dans une voiture ? On cite souvent le cas d’un parent qui doit emmener son enfant à la crèche et qui oublie de le faire et va travailler. Mécanismes de la mémoire David Diamond, professeur de psychologie à l’Université de Floride, est devenu le spécialiste de ce syndrome. Dans The Conversation, les parents auraient été victimes de deux mécanismes concurrents de la mémoire : la mémoire prospective et la mémoire d’habitude. La mémoire d’habitude, c’est celle qui régule la routine, celle qui fait qu’on va travailler « en mode pilote automatique ». La mémoire prospective, c’est celle qui régule les choses à faire dans le futur. Le cerveau conscient est structuré pour la routine. Dans ces tragédies d’enfants mortellement oubliés, la mémoire d’habitude écraserait la mémoire prospective.

Le soleil, un ami à petites doses Le manque de lumière agit sur notre humeur et peut nous donner le cafard. À l’inverse, les chaudes journées d’été vont stimuler notre cerveau, qui va ainsi produire plus de sérotonine, l’hormone de la bonne humeur. Les rayons du soleil aident également notre organisme à fabriquer de la vitamine D, un nutriment essentiel pour contrôler notre humeur, améliorer notre système immunitaire et booster notre cerveau. Faites attention à ne pas vous exposer au soleil avec excès et pensez à vous enduire de crème solaire. Le soleil peut aussi être notre ennemi lorsqu’on en abuse. Une alimentation light L’été reste une saison où il est plus facile de manger équilibré et plus léger et de faire le plein de vitamines et de minéraux. On a envie de déguster des salades légères ainsi que des fruits et légumes frais. Avec la chaleur, on a tendance à privilégier une alimentation crue qui a de nombreux avantages. Elle hydrate le corps en profondeur puis elle apporte tous les nutriments dont le corps a besoin. Pensez à intégrer une fois par jour un repas 100 % cru : salade de fruits au petit déjeuner ou une salade composée pour le déjeuner ou le dîner. Reconnexion avec la nature Même si en Nouvelle-Calédonie, le temps permet, sauf en cas de pluie, de faire des randonnées ou des balades toute l’année dans les parcs, les forêts, l’été est plus propice aux sorties à la rivière ou en mer, à des pique-niques sur les îlots. Le grand bleu nous régénère. On bouge son body Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver. L’activité physique accompagne votre vitalité tout au long de l’été. Faire du sport réduit le stress et l’anxiété et augmente la sécrétion d’endorphine. Profitez de la saison estivale pour pratiquer le yoga, le tai-chi à l’extérieur, nager régulièrement, vous adonner à un sport de glisse ou encore marcher de façon dynamique. Mettre votre corps en mouvement va permettre une détoxification naturelle. Santé L’être humain est sensible à la météo. L’été fait du bien à notre humeur, notre corps, notre moral et notre esprit. Soleil, chaleur, connexion avec la nature, alimentation plus light, ont des bienfaits sur notre santé. La saison estivale nous donne la pêche ! 24

Pour l’achat de 2 boites de : Gallia Calisma Croissance 900g Calisma Croissance Bio 800g Galliagest Croissance 900g Calisma Junior 900g 20 Francs seront reversés à l’association « Nos bébés Kangourous » de Nouvelle-Calédonie Des câlins pour grandir 20F Reversés à L’association Calédonienne de soutien aux parents de bébés prématurés pour 2 boîtes achetées portant ce sticker Nos bébés kangourous Des câlins pour grandir Avec L’association Calédonienne de soutien aux parents de bébés prématurés Du 15 octobre au 30 novembre 2022 Nos bébés kangourous Votre Histoire, Notre Expertise EN PLUS DU LAIT, L’EAU EST LA SEULE BOISSON INDISPENSABLE. WWW.MANGERBOUGER.FR Parce qu’un bébé né prématuré demande une attention particulière, le laboratoire Gallia soutien l’association « Nos bébés kangourous » qui aide à l’accompagnement de ces bébés et de leurs familles. Chaque fois que vous achetez 2 boites : Gallia Calisma Croissance 900g, Gallia Croissance Bio 800g , Galliagest Croissance 900g , Gallia Junior 900g , portant l’étiquette « 20F reversés à l’association Nos bébés Kangourous », du 15 Octobre au 30 Novembre, l’intégralité des fonds récoltés seront reversés à l’association .

Porter un chapeau pour se prémunir du soleil n’est pas qu’une question d’esthétique. Il sert surtout à éviter une éventuelle insolation lors d’une exposition prolongée au soleil. Les symptômes d’une insolation se traduisent par une sensation de chaleur sur le visage, des rougeurs, une soif intense, des maux de tête, une température corporelle élevée, des frissons, une sensation de vertige et de fatigue, des nausées, des vomissements, des crampes et même des convulsions. Pour les cas les plus graves, l’insolation peut même entraîner une augmentation du rythme cardiaque, des difficultés à respirer, voire une perte de connaissance. On comprend mieux la nécessité impérative d’avoir un chapeau à portée de main. Sortez couvert ! Larges bords Alors quel chapeau choisir pour une protection optimale ? Le mieux est d’opter pour un modèle qui possède de larges bords, que ce soit à l’avant et à l’arrière ou sur les côtés. Pourquoi ? Parce qu’en plus de préserver la tête, il protègera votre nuque et une partie du cou. Et vous aurez le choix, les modèles aux larges bords, comme les capelines, sont disponibles dans de nombreux coloris et styles. Le chapeau de paille C’est l’accessoire préféré de l’été avec sa matière naturelle respirante qui apporte de la fraîcheur lors des chaudes journées. Le panama est un incontournable, tressé et fabriqué à la main en Équateur. Il a la cote aussi bien auprès des hommes que des femmes. Veillez cependant à choisir un chapeau de paille de qualité, au tissage très serré. Certains modèles laissent passer une partie des UV et ne vous protègeront pas totalement. Le chapeau en coton Une autre solution consiste à opter pour un chapeau en coton. Léger, souple, agréable à porter, il offre plus de protection contre les rayons du soleil et est adapté à tous types d’activités extérieures, la randonnée notamment. Une large gamme est proposée, dans des formes bob ou traveller, aux multiples motifs et coloris. Mais préférez des teintes claires qui repoussent la chaleur. Santé Une forte exposition au soleil peut entraîner une insolation. Pour l’éviter, on se couvre d’un chapeau mais pas n’importe lequel. Explications. Quels chapeaux pour se protéger du soleil ? 26

L’indice d’un chapeau Les chapeaux sont testés par des laboratoires indépendants sur leur capacité à bloquer les ultraviolets. L’efficacité des tissus est définie par l´indice U P F (Ultraviolet Protection Factor) allant de 15 à 50+. Plus l’indice est élevé, plus la protection est importante. On trouve également la certification UV Standard 801 : cette norme a la particularité de vérifier la durabilité de la protection UV en conditions d’utilisation intensive et réelle. La casquette Si la casquette vous donne un look sympa, elle n’est pas vraiment une bonne protection solaire parce qu’elle colle au cuir chevelu. En plein soleil, si vous retirez votre casquette et mettez votre main sur la tête, vous constaterez que votre crâne est chaud. La casquette a une visière et non un bord circonférentiel, pensez à mettre de la crème solaire sur les oreilles et la nuque. Le chapeau anti-UV Pour une protection optimale, pensez au chapeau anti-UV, surtout si vous passez toute une journée en mer ou si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur. Il protège votre tête et vos yeux des UV nocifs du soleil. Il peut également vous aider à garder votre visage au frais et à l’abri du vent. Il est indispensable de choisir ce chapeau pour vos enfants car il permet de protéger les zones les plus fragiles de leur épiderme, soit du visage, de la nuque et surtout des oreilles. Il assure également une protection du crâne des jeunes enfants, car ils ont souvent peu de cheveux ou ils sont très fins. Par ailleurs, si vous avez une peau très sensible aux rayons de soleil, l’idéal est de porter un chapeau anti-UV.

Sport L’eau du lagon s’étant réchauffée, c’est le moment de la retrouver en optant pour un sport aquatique. Rien de tel pour tonifier et affiner votre silhouette. 30 L’aquamarche L’aquamarche, qu’est-ce que c’est ? Comme son nom l’indique, ce sport consiste tout simplement à marcher dans l’eau, jusqu’à la taille. Bien pratiqué, il permet de fuseler les jambes, de tonifier les cuisses, de muscler les fesses, de sculpter les bras voire de lutter contre la cellulite. Loin d’être réservée aux grands-mères, la marche aquatique peut brûler jusqu’à environ 550 calories par heure ! Avant de commencer, on pense à s’échauffer en marchant tranquillement, enfoncée dans la mer jusqu’aux genoux. Ensuite, on s’immerge jusqu’à mi-hauteur. En restant droite, on va alors effectuer des allers-retours plus ou moins rapides. Pour faire travailler ses cuisses et ses fesses, on se mouille jusqu’au diaphragme. On peut également investir dans une tenue adaptée pour pratiquer l’aquamarche en toutes circonstances ! L’aquagym Pour allier sport et détente, rien de mieux que l’aquagym. Grâce à ses mouvements, cette discipline sollicite tous les muscles sans grands efforts. Dans l’eau, notre corps ne pèse plus qu’un tiers de son poids terrestre, ce qui fait qu’une demi-heure d’aquagym correspond à une heure et demie de gymnastique terrestre. Efficace non ? En plus de tonifier notre silhouette, ce sport améliore également notre circulation sanguine et notre rythme cardio-vasculaire. Les accessoires classiques (frites, planches, gants…) sont parfaitement valables dans l’eau de mer. N’oubliez pas de les rincer à la fin de la séance pour éliminer l’excès de sel. L’aquayoga L’aquayoga, c’est l’activité idéale pour se détendre et améliorer sa souplesse. On commence sur la plage, histoire de s’échauffer. Une fois dans l’eau, on enchaîne les positions debout comme celle de la montagne, celle de l’arbre ou encore celle de la danseuse. N’ayez pas peur de tomber : dans l’eau, il n’y a aucun risque de chute. Celles qui ont une bonne apnée pourront quant à elles tenter des postures assises ou couchées, comme celles du lotus ou de la pince. Pensez surtout à bien reprendre votre respiration entre deux poses. À la fin de la session, relaxez-vous avec la position du cadavre qui consiste à s’allonger et à faire le Le lagon Un terrain de jeu pour les sports aquatiques

vide dans sa tête. Pour cela, faites simplement la planche ou placez une frite sous vos genoux et une autre sous vos bras. À noter qu’on peut faire de l’aquayoga à tout âge, y compris pendant la grossesse. L’aquapalming Nager avec des palmes, tel est le principe de l’aquapalming. Àmi-chemin entre la natation et l’aquagym, ce sport permet de retrouver rapidement ventre plat et fessiers. En effet, grâce aux palmes, la masse musculaire mobilisée pendant l’effort est plus importante. On peut donc brûler jusqu’à 450 calories par séance. Pour améliorer sa performance, on opte pour des palmes courtes. Sous l’eau ou au-dessus, on pense également à varier les positions et les nages pour éviter les crampes du mollet : sur le dos, sur le ventre, sur le côté… les choix sont vastes. Il faut aussi bien tendre les jambes à partir des hanches et non des genoux. Pour faire travailler ses abdos, on s’assoit au bord de l’eau, dos droit et jambes tendues, et on effectue des cercles avec ses pieds. Grâce aux ondulations de l’eau sur la peau, l’aquapalming est également utile en cas de cellulite. L’aquapunching L’aquapunching est un sport de combat version aquatique. Dans l’eau, les muscles sont moins douloureux et peu sujets aux courbatures, ce qui rend cette pratique très efficace. Grâce à ses mouvements inspirés des arts martiaux, elle permet de se défouler tout en tonifiant le rythme cardio-vasculaire et la masse musculaire. Pour le pratiquer, on s’immerge dans l’eau jusqu’aux hanches et on effectue plusieurs séries de coups de poing. Attention, vérifiez bien qu’il n’y a personne autour de vous. Pour travailler votre équilibre, vous pouvez aussi vous essayer aux coups de pied. L’aquapunching est également un bon moyen de travailler sur sa concentration et sa respiration.

Malgré la pandémie et la fermeture des fronti res, le secteur hôtelier a développé en 2022 de nouveaux hôtels et resorts dans la région Asie-Pacifique. Envie de voyager comme avant et de poser vos valises dans ces établissements ? Suivez le guide ! Les nouveaux hôtels dans la région Asie-Pacifique Lifestyle

Indon sie, Bali Buahan, a Banyan Tree Escape Près du petit village de Buahan, entre forêt tropicale et rizières, le resort 5 étoiles se niche en pleine nature vierge avec son concept « pas de murs, pas de portes », pour ne faire qu’un avec la nature. Le complexe compte 16 balés traditionnels avec piscine qui mélangent espaces de vie intérieurs et extérieurs. La vue panoramique est à couper le souffle. Un vrai paradis. Tarifs : à partir de 117 600 francs la nuit, demi-pension comprise. https:/ escape.banyantree.com Lifestyle 33

Le Jumeirah Piscine privée, vue imprenable et prestations très haut de gamme : le groupe Jumeirah étrenne à Bali une luxueuse adresse. Situé dans la région de Pecatu, au sud-ouest de Bali, cet hôtel de luxe se dresse sur la plage d’Uluwatu, l’un des sites les plus convoités de l’île. Le resort compte 123 villas d’une ou deux chambres, ainsi qu’un « Royal Water Palace » de 4 chambres pour un séjour inoubliable. Tarifs : à partir de 94 800 francs la nuit, petit déjeuner compris. https:/ www.jumeirah.com Lifestyle

Fidji Como Laucala Island La marque de luxe Como Hotels & Resorts élargit sa collection d’îles privées exclusives avec Como Laucala Island, nouveau havre de paix entouré d’une mer bleu turquoise et de plages de sable blanc. Le complexe comprend 25 résidences, chacune avec majordome et piscine privée, dans un lieu unique, semblable à un éden. www.comohotels.com/en/laucalaisland Tarifs : à partir de 306 563 francs la nuit. Lifestyle

Singapour le Hilton Singapore Orchard Hilton Hotels & Resorts a ouvert le Hilton Singapore Orchard, le plus grand hôtel de la société en Asie-Pacifique. Situé au cœur d’Orchard Road, l’établissement de 1 080 chambres établit une nouvelle référence en matière d’hospitalité pour le célèbre quartier commerçant de Singapour avec un mélange dynamique de design contemporain et d’expériences culinaires innovantes. Tarifs : à partir de 42 240 francs la nuit. https:/ www.hilton.com Japon Fuji Speedway Hotel Le premier hôtel de la marque The Unbound Collection byHyatt s’implante dans l’archipel nippon. Situé à Oyama, à 80 km de Tokyo et à 1,1 km du circuit Fuji International Speedway, l’hôtel de luxe de 120 chambres se trouve non loin du mont Fuji. L’espace bien-être comprend une piscine intérieure, un bain à remous et un sauna. Tarifs : à partir de 33 840 francs la nuit. https:/ www.hyatt.com Lifestyle 37

Australie Mossman - Silky Oaks Lodge Cet hôtel 5 étoiles n’est pas nouveau mais il a été totalement rénové dans un style contemporain. Il a accueilli ses premiers hôtes en février 2022, après 21 mois de fermeture. Situé à Mossman, village côtier du Queensland, le Silky Oaks Lodge jouit d’une situation privilégiée au cœur de la forêt de Daintree, un site exclusif pour découvrir cette région sauvage et offre une magnifique vue sur la rivière. Une expérience fabuleuse. Tarif pour deux nuits : à partir de 329 161 francs. https:/ silkyoakslodge.com.au Lifestyle

Tasmanie Hobart - Le Tasman Hotel Le Tasman - qui fait partie de la Luxury Collection de Marriott – est un hôtel à l’architecture surprenante et d’une grande richesse historique, mêlant époques géorgienne, Art déco et contemporaine. 152 chambres et 4 superbes suites vous y attendent. Peppina, le restaurant signature, propose la cuisine italienne du chef Massimo Mele. Le personnel est aux petits soins. Tarifs : à partir de 40 923 francs la nuit. https:/ www.marriott.com Lifestyle

Indon sie, Sumba Cap Karoso Sur l’île sauvage de Sumba dont ils sont tombés amoureux, Evguenia et Fabrice ont décidé d’ouvrir Cap Karoso avec un parti pris pour un engagement communautaire. Ce havre écoresponsable, de 47 chambres et 20 villas, s’approvisionne dans une ferme biologique installée le long de la plage. Un restaurant, le Julang, un club de plage et un cinéma en plein air sont à disposition. Une magnifique adresse encore confidentielle. Tarifs : à partir de 27 600 francs la nuit en chambre double et 60 000 francs pour une villa de 2 chambres, petit déjeuner inclus. https:/ capkaroso.com/en Lifestyle

Australie Melbourne Le voco Melbourne Central a pris place dans un nouveau gratte-ciel du centre-ville, le 380 Melbourne. Il dispose de 252 chambres élégantes avec vue sur la skyline de la métropole, d’un restaurant, le Blacksmith Brasserie & Bar, porté sur les viandes rôties, qui se prolonge par une terrasse extérieure. Un design contemporain mêlé d’un aménagement paysager en ligne avec les critères durables de la marque. Tarifs : à partir de 26 927 francs la nuit, petit déjeuner compris. https:/ www.ihg.com Lifestyle

Sydney L’Intercontinental Après une rénovation de 120 millions de dollars, l’Intercontinental Sydney a rouvert ses portes en octobre. Perchée au-dessus du cœur de la ville, chaque chambre est délicieusement raffinée. Pour la première fois dans l’histoire de l’hôtel, le bar sur le toit est ouvert au public, et pas seulement aux clients de l’établissement. L’Aster Bar se trouve au niveau 32 de l’hôtel et offre une vue à 270 degrés sur le port de Sydney, le Royal Botanic Garden, l’Opéra et le Harbour Bridge. Vertigineux ! Tarif : à partir de 35 705 F la nuit. https://www.sydney.intercontinental. com

Mövenpick Hotel Wellington L’hôtel est situé entre les collines pittoresques de Wellington. Il surplombe le quartier cubain, les boutiques et les théâtres de la rue Cuba Street. Il propose un restaurant ainsi que des chambres et des suites élégamment aménagées. L’un des hôtels les mieux placés de la capitale. Idéal pour un séjour en couple ou en famille ou un voyage d’affaires. Tarifs : à partir de 22 800 francs la nuit. https:/ all.accor.com Nouvelle-Z lande Wellington Lifestyle

Shooting Photos : Delphine Mayeur Stylisme : Aurélie Piera-Bigeard Maquillage : LadyLipstick Make Up Artis Coiffeuse : Sofia Coiffure Modèle : Shannon Merci à l’équipage du yacht IROUE du Château Royal pour son accueil. Summertime 48 > Haut de maillot, chez Undiz 2 090 F > Pantalon, chez Unidz 2 590 F > Lunettes solaires Sabine Be, chez Optique Bétrancourt by Samuel Elies 52 767 F > Boucles d’oreilles, chez Mango 3 490 F > Bague boule, chez Mango, 2 990 F > Coupe de champagne en verre motif marguerite le lot de 2, chez Ikhaya NC 2 600 F > Sparkling juice sans alcool, chez La Vinothèque 490 F

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Shooting 50 > Haut de maillot, chez Undiz 3 490 F > Bas de maillot, chez Undiz 1 450 F > Tunique «pop», chez Lipstik 12 900 F > Bague boule, chez Mango 2 990 F > Lunettes solaires, chez Mango 3 490 F

Shooting 51

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Shooting 53 > Liquette robe, chez Lipstik 24 900 F > Maillot une pièce, chez Undiz 2 890 F > Lunettes solaires Jones, chez Optique Bétrancourt by Samuel Elies 39 528 F > Boucles d’oreilles, chez Mango 2 900 F > Bracelet grosse maille Xavier Derome, chez Optique Bétrancourt by Samuel Elies 27 742 F

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Shooting 55 > Haut de Maillot, chez Undiz 2 090 F > Bas de maillot, chez Undiz 1 450 F > Lunettes solaires Tom Ford, chez Optique Bétrancourt by Samuel Elies 53 186 F > Manchette GAS plaquée or 24 carats, chez Hélianthe 29 800 F > Boucles d’oreilles, chez Mango 2 990 F

Shooting 56 > Foulard, chez Lipstik 5 990 F > Bas de maillot, chez Lipstik 9 990 F > Chapeau en paille, chez Marine Corail 1 995 F > Lunettes solaires E. Khan, chez Optique Bétrancourt by Samuel Elies 49 532 F > Bracelet argenté double chaîne GAS, chez Hélianthe 12 900 F > Bracelet argenté 3 rangs GAS, chez Hélianthe 15 400 F

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Shooting 59 > Maillot une pièce Banana Moon, chez Ultra Violet 17 900 F > Visière Banana Moon, chez Ultra Violet 6 900 F > Créoles acétate façon ivoire et plaqué or 24 carats GAS, chez Hélianthe 13 400 F > Bague plaquée or 24 carats GAS, hez Hélianthe 14 500 F > Montre Manta de Cressi, chez Marine Corail 19 995 F

Shooting 60 > Haut de maillot, chez Undiz 1 850 F > Bas de maillot, chez Undiz 2 090 F > Lunettes solaires Emmanuelle Khan, chez Optique Bétrancourt by Samuel Elies 49 532 F > Foulard Ironi Edition, chez Lipstik 14 900 F > Bracelet/collier, chez Mango 4 990 F

Vitamine C anti-tâches de Garnier Ce sérum rehausseur d’éclat aide à rafraîchir et à rajeunir votre peau, pour un teint d’apparence saine. Enrichi de 35 % de vitamine C, cet ingrédient puissant réduit l’apparence des taches brunes tout en aidant à illuminer votre peau. Disponible sur www.mahybo.nc. Catherine : Ce sérum est efficace. Ses effets se voient au bout d’une semaine. Bariésun de Uriage 50 + Bariésun combine un complexe filtrant très performant et deux brevets dermatologiques pour protéger la peau, prévenir les dommages cellulaires et le photo-vieillissement induits par les UVA, UVB et la lumière bleue. En partenariat avec l’IRD, l’innocuité des solaires Uriage a été vérifiée in vivo dans la mer de corail en Nouvelle-Calédonie. Bariésun respecte les coraux et les océans. En pharmacie. Fred : Une texture légère et agréablement parfumée qui garantit un fini invisible. Forcapil® Gummies Croissance d’Arkopharma Forcapil®, expert de la force et de la santé du cheveu depuis plus de 30 ans, a développé les Gummies croissance, spécialement conçues pour apporter force et brillance à vos cheveux et stimuler la pousse pour des cheveux plus forts, plus longs et plus beaux. Disponible en pharmacie. Naomi : Après un mois de cure, ma perte de cheveu a grandement diminué. 62 Nos coups de cœur Sensitélial pain surgras dermatologique d’ACM Grâce à ses agents nettoyants doux sans savon, le pain surgras dermatologique Sensitélial nettoie la peau sans l’agresser tout en respectant le film hydrolipidique. Il est particulièrement adapté pour les peaux plus sensibles et sèches. Disponible en pharmacie. Sophie : Très naturel, nettoyage tout en douceur qui rend la peau douce. Masque SOS coups de soleil de Clarins Ce masque crème-gel à l’effet fraîcheur instantané réconforte la peau après l’exposition au soleil. Il apaise et atténue les sensations d’échauffement grâce à l’extrait de tournesol. Il hydrate intensément pendant 48 h grâce à l’extrait d’aloe vera et nourrit la peau grâce à l’huile de karité. Il protège aussi des radicaux libres. Chez Beauty Success. Fred : Un produit qui soulage immédiatement les coups de soleil. L’effet est bluffant. Shampoing solide réparation de N.A.E Le shampooing solide réparation pour cheveux abimés est enrichi en extraits d’olive bio et de basilic bio, il nettoie et répare en douceur les cheveux sans les alourdir. Pour des cheveux brillants, doux, lisses et faciles à coiffer. Disponible en grandes surfaces. Marie : Mes cheveux ont retrouvé leur brillance ! Savon corps solide de N.A.E Enrichi en extraits de figue bio et d’hibiscus bio, le savon corps solide idratazione nettoie en douceur et respecte le niveau naturel d’hydratation de la peau sans l’assécher. Pour une véritable sensation de confort. Disponible en grandes surfaces. Marie : Il laisse une sensation de fraicheur très agréable. Huile Botanique d’Yves Rocher Une huile sans rinçage au jojoba bio pour prendre soin des cheveux secs, abîmés. Résultats : des cheveux soyeux et protégés de la casse, une matière sublimée. Chez Yves Rocher.

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