Test 1. À quelle frequence allez-vous au fast-food ? A/ Minimum une fois par mois. B/ Environ tous les trois mois. C/ Une fois par an et encore. 2. Le matin, que prenez-vous au petit-dejeuner ? A/ Juste un café. B/ Du lait et des cereales. C/ Des œufs, du pain et un fruit. 3. Pendant vos repas, vous buvez... A/ Du soda B/ Du jus de fruit frais. C/ De l’eau. 4. Au restaurant, que prenez-vous ? Choisissez parmi ces trois images. 5. En moyenne, combien de temps mettez-vous pour dejeuner ? A/ Le moins de temps possible : dix minutes maximum. B/ Environ vingt minutes. C/ Jamais moins d’une demi-heure. 20 A B C Savez-vous manger équilibr ? Il n’est jamais trop tard pour prendre de bonnes habitudes, notamment au niveau de l’alimentation. Mais avant de se lancer dans un quelconque regime, il est important de faire le point. Decouvrez si vous savez manger equilibre grâce a ce test.
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