22 Couple Stress, job énergivore, emploi du temps décalé, enfants, routine, pas facile pour un couple de passer des moments à deux. Les journées passent ainsi et les relations peuvent peu à peu s’étioler. Comment parvenir à recréer une intimité, communiquer, se retrouver ? « C’est une démarche pourtant essentielle dans un couple de pouvoir communiquer, partager des choses intimes, comme ses sentiments, de se dire je t’aime », relève Monique, créatrice et cogérante de Sovereign Studio. Épanouissement Le centre holistique propose des ateliers Couple Connection qui apportent du bien-être, de l’épanouissement, favorisent un partage et une communion plus intenses. En quoi consistent ces ateliers qui durent trois heures ? « Nous commençons l’atelier par un apéro sans alcool pour passer un moment convivial de partage, précise Monique. Lors de ce petit pot, nous organisons un quiz ludique avec des questions types : quelle est sa couleur préférée ou quel est l’aliment qu’il ou elle déteste ? » Communication non violente Ensuite, les couples s’installent sur des grands coussins assez éloignés les uns des autres pour préserver leur intimité, les laisser dans leur bulle. « On leur demande de se regarder car avec les yeux, nous pouvons dire à l’être aimé tout l’amour, l’affection, l’admiration que nous lui portons, appuie Monique. Se connecter pour se retrouver Faute de temps, nombreux sont les couples qui ne s’accordent pas de vrais instants à deux. Pourtant ces moments de connexion profonde et authentique sont très nourrissants pour leur bien-être et leur épanouissement.
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