Afin de prévenir et de combattre l’apparition des boutons, on applique matin et soir des soins appropriés. En premier lieu, on procède à un double nettoyage, qui combine une mousse ou un gel doux contenant des ingrédients anti-séborrhéiques et purifiants à une lotion astringente. Ensuite, on hydrate son visage avec une crème hydratante non grasse, légère et non comédogène qui aidera à réduire les frottements tout en reconstituant la barrière cutanée. Une à deux fois par semaine, on s’offre un masque à l’argile ou un peeling à base d’acides afin de se débarrasser des peaux mortes. Toutefois, hors de question de traumatiser votre épiderme en le décapant à grand renfort de gommages intenses et autres produits exfoliants abrasifs ! Pour apaiser les inflammations liées à l’acné, on privilégie la douceur et les formules épurées, sans substances irritantes. Enfin, c’est bien connu, on ne triture ni on ne perce ses boutons, mais on les traite à l’aide de soins spécifiques ciblés. On limite aussi le maquillage de la peau au strict minimum, en faisant l’impasse sur le fond de teint, afin de ne pas obstruer davantage les pores. Un masque adapté, la clé d’une peau saine Pour limiter autant que possible l’apparition du maskné, l’utilisation quotidienne de soins dermatologiques est primordiale, mais le choix du masque adéquat l’est tout autant ! En effet, si l’on souhaite éviter l’occlusion et les frottements, il est nécessaire de sélectionner un masque suffisamment respirant pour restreindre l’action néfaste de la chaleur et de l’humidité. On privilégie donc les masques en tissu 100 % coton ou 100 % soie, dont la fibre légère, lisse et naturelle pourra réduire les risques d’irritations et de boutons. Pour ne pas s’exposer à l’accumulation de maquillage et de sébum, on les lave tous les jours avec une lessive haute tolérance et on évite les adoucissants pouvant causer inflammations et allergies. Si malgré tout, vous préférez les masques chirurgicaux, changez-en régulièrement, plusieurs fois par jour si nécessaire pour que la peau ne macère pas pendant des heures dans un milieu humide. Enfin, les masques antibactériens, qui disposent d’un système de filtration permettant de réduire le nombre de microbes, peuvent aider à diminuer les risques l’acné, mais ils sont plus onéreux. Quel que soit le matériau dont est fait votre masque, celui-ci devra être correctement ajusté, ni trop serré ni trop relâché, afin de ne pas frotter constamment contre votre visage. Évitez également de le toucher ou de le remettre en place pour ne pas le contaminer avec les bactéries présentes sur vos doigts. Santé 64
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