Femmes Mai 2021

L’état de flow Le collage est un exercice parfait pour accéder à l’état de flow*. Le mental n’y a pas sa place. Il n’est pas question de juger nos choix, notre capacité à découper ou à coller, notre sens artistique, on se laisse juste guider par notre intuition, notre ressenti, nos émotions. Peu importe le résultat. *Le flow est un état mental atteint par une personne lorsqu’elle est complètement plongée dans une activité et qu’elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement moment, vous êtes bloquée dans votre inspiration, laissez-le reposer. Vous trouverez souvent l’image qui vous manque dans les jours qui suivent. Datez votre collage. Vous pouvez le montrer et parler avec des proches de ce qu’il vous évoque, ou écrire vos impressions.