Femmes Septembre 2020

40 Beauté Il n’y a pas que nos jardins qui sachent tirer profit des cycles de la lune. Notre corps subit lui aussi de plein fouet les hauts et les bas de l’astre noctambule. Petite leçon de cosmétique astronomique… B eaucoup de celles qui ont déjà essayé de se faire couper les cheveux un soir de pleine lune vous le diront : le plus fou, c’est que ça marche vraiment ! À cela, une raison simple : notre plus proche satellite exerce sur la Terre un très fort magné- tisme qui agit notamment sur les fluides. A•irés par l’astre comme un aimant, les liquides montent et descendent au gré de la rotation terrestre, créant non seulement le phé- nomène des marées, mais suscitant également dans nos organismes composés à 60 % d’eau, une série de réactions plus ou moins observables. Quel rapport avec la pousse des cheveux, nous direz-vous ? Pour être en bonne santé, ceux-ci ont par-dessus tout besoin d’un apport massif de nutriments dans le cuir chevelu. La pleine lune, en aug- mentant le débit sanguin, va entraîner une vasodilatation propice à cet apport. Et le tour est joué : mieux nourris, les cheveux sont plus fournis et plus vigoureux. Et ils ne sont pas les seuls : peau, ongles, poils…, l’astre lunaire agit en profondeur à tous les étages. Suivez le guide… Des hauts et des bas Avant de pénétrer dans le secret de la cosmétique lunaire, la révision de quelques fondamentaux astronomiques s’impose. L’astre de nos nuits évolue en orbite autour de notre planète. Son cycle, étalé sur une période moyenne de 29,53 jours, se compose de deux séquences : la lune est croissante lorsque la proportion de surface illuminée visible depuis la Terre augmente, et décroissante dans le cas inverse. Ces deux périodes sont ponctuées de diverses phases allant de la nouvelle lune – période où l’astre, en conjonction avec le soleil, est visible seulement en journée – à la pleine lune – phase où notre satellite, à l’opposé du soleil, est entièrement éclairé de nuit. Peau Certaines d’entre nous l’auront peut-être remarqué : notre peau est plus grasse en phase de lune croissante. Les glandes sébacées, responsables des problèmes acnéiques, se font plus actives entre la pleine lune et la nouvelle lune. Particulièrement sensibilisées par l’activité lunaire, les peaux à tendance grasse vont ainsi développer plus de boutons en début de cycle. Chez certaines femmes, l’érup- tion peut être spectaculaire, avec des boutons multiples localisés sur le front et le menton. Et si, par malheur, le début du cycle correspond à la phase de menstruation, c’est encore pire ! Ainsi prévenue, on peut toutefois espérer limiter les e ets de ce sournois magnétisme. Comment ? En profitant de la phase inverse, celle de la lune décrois- sante, pour aider l’organisme à éliminer ses toxines. Usez et abusez de boissons détoxifiantes et diurétiques durant les quatorze jours qui suivent la pleine lune. Et au cours de la poussée d’acné liée à la phase opposée, profitez-en pour traiter votre peau à grands coups de gommages et de soins purifiants. Ongles Une petite manucure de nuit, ça vous dit ? À l’instar des cheveux, la beauté des ongles est aussi très étroitement liée à l’activité lunaire et certaines périodes du mois sont plus propices que d’autres à l’entretien des mains. Il est conseillé de se couper les ongles en phase de lune crois- sante pour les aider à pousser plus rapidement et leur donner plus de force. À l’inverse, des ongles coupés en lune décroissante vont s’a aiblir et se ramollir. La pose de faux ongles est également déconseillée durant ce•e période. Le mieux : se couper les ongles de nuit dans la période située entre le premier quartier et la pleine lune. Épilation Plantes, cheveux, ongles : on l’aura compris, tout pousse et repousse sous la lune croissante, y compris ces sata- nés poils dont on a tant de mal à se débarrasser ! En été, au moment du solstice, c’est encore pire car la lune est alors à l’apogée de sa force. Pour éviter l’e et grizzli, il est conseillé de profiter du calme de la lune décroissante et du dernier quartier pour s’épiler. La repousse en sera ne•ement retardée… Rendez-vous avec la lune Repérez les différentes phases lunaires sur www.vercalendario.info