Femmes Mai 2020

56 Beauté Parmi les nombreuses vertus du massage, son pouvoir li¶ant sur certaines parties du corps n’est pas des plus connus. Pourtant, le modelage du visage recèle un véritable pouvoir tenseur. L e visage est la partie du corps la plus exposée aux agressions extérieures. Pollution, soleil, mais aussi crispations de toutes sortes sou- me ent notre joli minois à rude épreuve. Combien de fois ne nous sommes-nous pas entendu dire : « Tu as l’air stressée, tendue » ou pire encore : « Tu as mauvaise mine » ? Avec le temps, toutes ces petites contrariétés quotidiennes s’inscrivent durablement sur nos traits. Il est donc impératif de libérer l’anxiété accumulée dans ce e partie du corps en pratiquant, de temps à autre, une petite séance de modelage facial. Chez l’esthéticienne, il est radical. Mais pratiqué chez soi régulièrement sous forme d’automassage, il peut aussi s’avérer très e¯cace, à condition d’e¢ectuer les bons gestes. Quand ? Pour pratiquer ce massage, choisissez un moment où rien ne vous presse. La séance de démaquillage du soir est généralement le moment le plus appro- prié de la journée. Prévoyez de cinq à dix minutes pour un massage en profondeur et renouvelez ce e opération tous les soirs. Avec le temps, votre visage vous le rendra. Avec quoi ? Certaines le pratiquent à mains nues, mais, si vous êtes adepte des crèmes à tartiner, n’hésitez pas à profiter de leur application pour effectuer ce massage. Dans ce cas, n’importe quelle crème de nuit fera l’af- faire, mais les huiles ra¢ermissantes pour le visage de type germe de blé, bourrache ou rose musquée semblent particulièrement appropriées. Plus longues à pénétrer, elles vous procureront un « glissé » très agréable tout au long de la séance. Secret beauté Le massage du visage de Les gestes express Voici quelques gestes anti-grise mine à pratiquer à tout moment pour agir sur certaines zones spécifiques du visage. Antiridules. Aïe, vous avez mal dormi et vos yeux a¯chent d’horribles ridules ce matin ? Avec la pulpe des quatre doigts, pratiquez un mouvement rotatif sur les paupières supérieures en massant de l’intérieur vers l’extérieur. Anticernes. À la fin de la journée, vous êtes affreusement cernée ? Placez l’index et le majeur de chaque main de chaque côté du nez au niveau de la naissance des cernes. Déplacez vos doigts le long des paupières inférieures en remontant vers les tempes. Répétez ce geste une dizaine de fois. Vos pomme es devraient s’en trouver rafraîchies. D’ailleurs, une petite rougeur apparaît, preuve que la circulation sanguine est activée