Femmes Août 2019 - Spécial Bien-Être

6 Actu En apesanteur… Il no l faut ! JOOLY vous livre ici un aperçu de ses dernières collections. Rondes, ovales, carrées, dorées, argentées, rouges, roses... derrière chacune d’entre elles se cache une ribambelle de formes et de couleurs. Chez les Opticiens Mutualistes Nouméa, Dumbéa, Koné. Gonflable et en forme de pyramide, la capsule de flo aison s’adapte à tout le monde, même aux femmes enceintes. C onçu dans les années 50 par le neuropsychiatre américain John Lilly, le caisson d’isolation sensorielle n’est donc pas un concept nouveau. Il en existait même un à Nouméa il y a plusieurs années. GuyWinckler a eu la bonne idée d’en faire revenir un, baptisé à présent capsule de flo aison. Le principe reste le même : la capsule est remplie d’eau saturée en sel d’Epsom (sel de magnésium réputé pour ses vertus thérapeutiques pour la peau et pour ses e ets relaxants). Enfermé dans le noir, le patient flo e dans ce bassin d’eau salée chau ée à 34,5 °, en quasi état d’apesanteur. « 34,5 °, c’est la température de la peau, ce qui permet de perdre la notion de son corps, développe Guy Winckler. On s’installe dans un état de conscience modifié. » Une ambiance sonore vient compléter l’ensemble durant une dizaine de minutes. Puis le son s’arrête. On rentre « dans le dur » pendant une trentaine de minutes ou plus. Et après ? Les réactions peuvent être di érentes selon les personnes : « Certaines peuvent ressentir un sentiment d’ennui, d’autres retrouver des sensations qui viennent de très loin, lorsqu’elles étaient encore dans le ventre de leur mère, d’autres encore vivent des expériences de sortie de corps ou tombent dans une méditation très profonde , énumère Guy. Le but est de s’explorer, de découvrir des parties de soi auxquelles on a rarement accès, de prendre conscience qu’on est des êtres “vastes“, qu’on a des ressources inexplorées. » Au sortir de ce e expérience, et toujours en fonction de chacun, on peut développer sa créativité ou encore sa capacité à faire face à des situations angoissantes voire débloquer son inconscient parfois bloqué. « Ce qui est important, c’est ce qui se déploie après », confirme Guy. Préparation Concrètement, la séance de flo aison est précédée d’une préparation à base de techniques de respiration, moment de détente et de lâcher prise, couplée avec d’autres techniques thérapeutiques comme des massages, de la sophrologie voire de l’hypnose. Les bienfaits de la capsule de flo aison sont innombrables, et nombre de sportifs de haut niveau ne jurent que par lui. À commencer par Teddy Riner ! Contact Guy Winckler : 78 91 12. Tarifs : 7 000 F, 5 000 F avec un pass mensuel, 18 000 F pour un pack 3 flo aisons. PUB