Femmes Mai 2019

14 Equilibre Les chakras mode d’empLoi m ythe ou réalité, les chakras sont pour nous, Occidentaux, un véritable mystère ! Associé à la méditation et à la zénitude, ce concept issu de la édecine traditionnelle indienne influencerait notre corps, notre esprit et même notre âme, d’où l’intérêt d›en prendre soin grâce à des exercices de yoga ou de relaxation. Explications. C’est quoi un chakra ? En sanskrit, une ancienne langue indienne, le mot « chakra » signifie « roue ». On peut imaginer les chakras comme des cercles, chacun représentant une énergie particulière dans le corps. Il en existe de nombreux mais sept sont considérés comme étant les plus importants. Ils sont positionnés du bas de la colonne vertébrale jusqu’au-dessus de la tête et correspondent à des organes et des glandes bien précis (thyroïde, pancréas, ovaires, testicules…). Tous reliés entre eux, ils permettent de faire circuler l’énergie dans le corps et de faire le lien entre le corps éthérique (esprit, énergie vitale) et le corps physique. Dans la tradition indienne, on considère que les chakras sont ouverts et intacts à la naissance. Énigmatiques, souvent réduits à une courte définition ésotérique, les chakras sont complexes et ne peuvent se résumer en quelques mots. Voici quelques bribes d’éclaircissement…