Femmes Octobre 2018

distinguent alors trois formes : d’abord, la tokophobie primaire, qui freine le désir d’enfant et conduit souvent les femmes à une contraception excessive (multiplication des méthodes contraceptives) ; la tokophobie secondaire ensuite, qui survient après un premier accouchement difficile et traumatisant ; et puis, la tokophobie comme dépression prénatale, qui entraîne une dépression une fois la grossesse entamée. Quant aux causes de cette anxiété maladive, elles sont nombreuses : elle peut venir de fantasmes liés à la grossesse et à l’accouchement, mais aussi être le fait d’abus sexuels durant l’enfance ou l’adolescence ou être liée à des épisodes dépressifs. Des conséquences graves Si les causes sont multiples, les conséquences aussi. En effet, la tokophobie empêche souvent les femmes de faire un enfant, bien que leur désir d’être mères soit présent. Mais, pour celles qui tombent enceintes par « surprise », c’est aussi un long chemin de croix. Après l’annonce d’une grossesse, beaucoup, incapables de surmonter leur peur, décident de subir une interruption volontaire de grossesse, d’autres développent des symptômes de grossesse très violents (vomissements intenses, stress post-traumatique, insomnies…), demandent des césariennes ou font des dépressions postnatales. Après l’accouchement, certaines femmes se sentent aussi incapables de tisser du lien avec leur bébé, pouvant entraîner des retards de développement chez les nourrissons. Enfin, les demandes de stérilisation ne sont pas rares non plus, pour ne plus être confrontée au stress de l’accouchement. Évidemment, il n’existe pas de remède miracle pour lutter contre la tokophobie. Seule la prise en charge psychologique permet de vaincre cette peur. L’idéal est de faire un travail sur soi avant une éventuelle grossesse, mais les femmes enceintes ne sont pas isolées pour autant. Tout au long du suivi et au sein des maternités, les médecins et sages- femmes peuvent orienter celles qui le demandent vers des psychologues. Les méthodes de relaxation, notamment la sophrologie et l’hypnose, ont aussi démontré leur efficacité. 18 psYcho