La méthode « glacée » de l’abbé Kneipp Extrêmement populaire en Allemagne, la méthode de l’abbé Kneipp commence à se répandre dans le monde. Le principe : des douches ou des bains à l’eau très froide pour soulager certains maux ! Explications. 1. De l’eau entre 0 et 18 °C L’eau froide est idéale pour « rétablir l’ordre dans le corps ». Elle ôte la chaleur superflue (dont la transpiration) tout en obligeant l’organisme à générer sa propre énergie calorifique pour éliminer les éléments « inutiles et insalubres » (« graisses et mauvaises humeurs » !). L’eau chaude ne doit intervenir que pour seconder l’organisme incapable de produire sa chaleur naturelle (quand on se sent frigorifié) ou pour intensifier le bénéfice de l’eau froide. 2. Des applications localisées Les applications d’eau localisées décongestionnent la zone traitée, mais, curieusement, agissent sur d’autres endroits par un effet dérivatif (comme le font l’acupuncture et la réflexologie). La méthode est basée sur deux grands principes 62 santé
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