sera susceptible de respecter le plan d’action. N’hésitez pas à vous fixer des objectifs et des délais pour les atteindre, à deux bien sûr. C’est en tirant profit de vos disputes que vous éviterez qu’elles ne se reproduisent sans cesse. ... ou apprendre à vivre avec ses désaccords La communication permet de résoudre de nombreux conflits. Toutefois, certains désaccords perdurent en dépit de toutes vos tentatives d’en venir à bout. Apprenez à composer avec ces différends pour ne pas les laisser miner votre vie de couple. Il n’est pas nécessaire que vous soyez d’accord sur tout pour être heureux à deux ! Pratiquer l’autodérision L’humour est une arme redoutablement efficace pour désamorcer une dispute. Le rire libère les tensions et vous oblige à respirer. Attention toutefois à choisir le bonmoment pour éclater de rire ! ne pas perdre de vue l’essentiel Vous devez toujours garder à l'esprit que votre relation est ce qu'il y a de plus important et que vous formez un duo. Difficile d’y penser lorsqu’il a encore oublié de sortir la poubelle la veille au soir et que cematin, des centaines d’asticots se trémoussent sur le sol de la cuisine... Dites-vous qu’après tout, il a tellement de qualités… et surtout que vous l’aimez ! n Sources : Femme Act elle, Marie Claire ces phrases décLencheuses de disputes Il suffit parfois de pas grand-chose pour que le tonmonte dans une discussion de couple. Certaines phrases suffisent à générer des disputes. Notre top cinq. « Tu es sûre de vouloir reprendre des frites/du chocolat ? » Ce genre de petite réflexion ne fera que nous vexer, d'autant plus que cela touche à un sujet plus que sensible pour une femme : son poids ! «Mais puisque je te dis que tout va bien ! » Dans une situation qui commence à s'envenimer, méfiez-vous du « ça va ». Généralement prononcés sur un ton défiant, ces mots signifient en réalité que non, ça ne va pas, mais hors de question de faciliter la vie de samoitié en lui disant CE qui ne va pas. Ça ne fait pas avancer le conflit et ça énerve l'autre, mais bizarrement, on ne peut pas s'en empêcher ! « Tu parles à quiiiiiiii ? » Attention, crise de jalousie en approche ! Mieux vaut la désamorcer rapidement en expliquant calmement à l’autre qui est la personne avec qui on échange des messages. Si on n’a rien à cacher, tout devrait bien se passer. « Tu sais, tamère…» Danger, danger! Certes, il nous arrive à tous de critiquer nos propres parents. Mais lorsqu’il s’agit du père ou de lamère de samoitié, ce n’est plus lamême histoire... La dispute est quasiment assurée à tous les coups ! « Ça va, tu es bien installé pendant que je fais leménage ? » Imaginons le contexte : nous, en train de nous battre avec l'aspirateur, pendant queMonsieur est allongé sur le canapé. Forcément, ça agace un peu ! Mais ce n'est pas en l'agressant verbalement qu’on va lui donner envie de semettre au turbin. On commence d’abord par lui demander gentiment son aide. Et s’il ne bouge toujours pas, alors là, on a le droit de s’énerver !
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