meilleure prévention pour lui éviter un burn-out ou le baby blues. Si le papa a suivi les derniers cours de préparation à l'accouchement, il sait normalement comment changer une couche et donner le bain. Mais la nouvelle maman doit aussi tout faire pour l'intégrer au quotidien de bébé. À elle de lui apprendre les bons gestes si son homme se sent un peu perdu lorsqu'il s'agit de prendre la température du nourrisson ou de lui faire faire son rot après le repas. L'essentiel, pour la mère, est de ne pas systématiquement être dans le désir de tout contrôler, laissant au papa un rôle à jouer. Ne pas se décourager Dans les premiers jours de sa vie, le nouveau-né reconnaît l'odeur de la peau de sa mère, le son de sa voix et sa manière de le tenir. Son univers lui est familier, mais celui de son papa beaucoup moins. Il ne faut toutefois pas se laisser décourager par le sentiment que la chair de sa chair préfère sa maman. Cela ne signifie pas que l'enfant rejette toute présence paternelle, mais plutôt qu'il a besoin de l'apprivoiser. C'est la raison pour laquelle le père doit parler, câliner et calmer son bambin pour créer un lien de confiance et d'intimité, sans avoir peur des maladresses. Il peut aussi se réserver des moments privilégiés, seul avec son enfant, ce qui donne aussi à la maman l'occasion de souffler un peu. Enfin, il ne faut pas hésiter à prendre son congé paternité pour se consacrer entièrement, du moins quelques jours, à cette nouvelle vie. C'est en s'occupant de son bébé et en intervenant le plus possible qu'un homme prend à cœur son nouveau rôle de papa. n Inspirez-vous de la méthode Kangourou et collez votre bébé en couche sur votre torse nu, peau à peau. Surtout utilisée pour les bébés prématurés, cette approche garde bébé au chaud, tout en lui donnant un sentiment de réconfort et d’apaisement ! Faites-le rire Tout comme maman, papa peut lui aussi chanter, bercer et promener. Quand bébé n’est pas dans son assiette, papa peut faire des miracles en faisant des câlins et des trucs rigolos comme des bisous sur le ventre en faisant beaucoup de bruit ! Le côté plus physique des hommes dans leur approche avec les enfants est une véritable source de plaisirs et de réconfort. Parlez-lui Plusieurs spécialistes croient que dans le ventre de leur mère, les bébés peuvent reconnaître certaines voix, dont celle de leur papa. Bébé a donc déjà associé le son de la voix de son père in utero à un sentiment de réconfort. Une fois au monde, il continuera d’apprécier cette voix, même si elle est grave et profonde. Bien sûr, on fait attention au ton de la voix pour ne pas l’effrayer, mais parlez-lui souvent! Racontez-lui des histoires, parlez-lui de tout et de rien en vous adressant directement à lui. Il ne vous répondra pas avant plusieurs mois, mais il aimera entendre votre voix. Dormez avec lui Que ce soit en co-dodo pour ceux qui veulent partager leurs nuits avec bébé ou simplement pour la sieste du samedi après-midi, dormir ensemble crée des liens. On est relax, on s’écoute respirer, on se fait confiance en se laissant aller. Et avec le plaisir qu’on prend à avoir un bébé qui dort sur sa poitrine ou dans le creux de nos bras, c’est une expérience à répéter souvent ! n Quelques conseils pour rapprocher bébé de papa
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