Femmes : Septembre 2016

Pour 1 personne Pour se booster Ingrédients • 4 carottes • 3 pommes • 1 citron • 1 orange • 100g de gingembre frais • 50 g de curcuma frais. Préparation Lavez les carottes et les pommes puis coupez-les en petits mor- ceaux. Râpez vos morceaux de gingembre et curcuma frais et pressez orange et citron. Déposez le tout dans votre blender, ajoutez un verre d’eau et quelques glaçons si vous appréciez votre jus bien frais. Mixez et consommez de suite. Jus tonic

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