1. Vous rencontrez une personne pour la première fois. Que retenez-vous d’elle ? A/ Ce qu’elle a dit. B/ Ce qu’elle portait. C/ Ce qu’elle vous a inspiré comme émotion. 2. À l’école, comment faisiez-vous pour apprendre vos cours ? A/ Vous écoutiez attentivement le professeur. B/ Vous faisiez des dessins et des schémas. C/ Vous essayiez de trouver des moyens mnémotechniques basés sur vos propres expériences. 3. Pour travailler, vous avez besoin d’être dans un espace... A/ Où vous pouvez réciter à voix haute. B/ Où il n’y a pas de bruit. C/ Où vous vous sentez à l’aise. 4. Lorsque vous pensez à votre ancienne salle de classe, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit en premier ? A/ Le brouhaha de la classe. B/ La couleur des murs. C/ La dureté de votre chaise. 5. Pensez à une pomme. Comment vous l’imaginez-vous ? A/ Croquante. B/ Brillante. C/ Délicieuse. 6. Pour vous rappeler de l’orthographe d’un mot, vous... A/ L’épelez. B/ Le visualisez. C/ L’écrivez. 7. Vous préférez les explications... A/ Orales. B/ Schématisées. C/ Ponctuées d’anecdotes. 8. Lorsque vous pensez à la mer, qu’est-ce qui vous vient en tête ? A/ Le bruit des vagues. B/ Le bleu des vagues. C/ La fraîcheur de l’eau sur votre corps. 9. Dans un bar, à quoi êtes-vous le plus sensible ? A/ Au fond musical. B/ À la carte. C/ À la gentillesse des serveurs. 10. Pour savoir où vous vous êtes garé... A/ Vous refaites le chemin à voix haute. B/ Vous prenez en photo le chemin de l’allée. C/ Vous repérez les environs. Quel type de mémoire avez-vous ? SANTÉ 14 Psycho-test Vous souvenez-vous plus facilement de ce que vous avez vu, entendu ou ressenti ? Faites le test et découvrez vite si vous avez plutôt une mémoire auditive, visuelle ou kinesthésique. Résultats Un maximum de A : Vous avez une mémoire auditive Vous retenez plus facilement les choses dites oralement et vous êtes capable de vous souvenir de la voix de n’importe qui, même de votre premier amour. Le bruit a tendance à vous stimuler et ne vous dérange pas outre mesure. Pour apprendre un texte, n’hésitez pas à le relire plusieurs fois à voix haute ou à l’analyser avec quelqu’un. En cours ou au bureau, écoutez attentivement votre interlocuteur car c’est comme ça que vous enregistrez toutes les informations. Un maximum de B : Vous avez une mémoire visuelle Vous avez tendance à vous souvenir de ce que vous voyez. Pour assimiler une information, vous avez besoin de vous la représenter. N’hésitez pas à dessiner des schémas ou des graphiques pour vous aider. À l’école, vous étiez de ceux qui avaient toujours besoin d’un brouillon. Vous étiez également du genre à faire des fiches très aérées, avec un code couleur précis. Organisé(e), vous avez le sens du détail. Un maximum de C : Vous avez une mémoire kinesthésique Sensible aux émotions, vous vous fiez la plupart du temps à votre intuition. Vous associez les informations que vous recevez à des situations et aimez les explications basées sur l’expérience. Pour retenir quelque chose, bougez, mimez ou touchez des objets. Pour que vous obteniez des bons résultats, vous avez également besoin de vous sentir soutenu(e).
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