Cuisine d'ici

Associez-le aux courses Il aura l’impression d’avoir choisi lui-même ce qu’il va manger et comprendra mieux la chaîne légume-préparation-assiette-estomac… Proposez-lui un arc-en-ciel de couleurs Choisissez des produits frais et variez les couleurs ! Une assiette appétissante donnera plus envie à votre enfant ! Mélangez brocolis et épinards avec des carottes, de la citrouille, de la tomate… pour un arc-en-ciel de couleurs. Associez bon et « pas terrible » Associez des aliments qu’il aime avec d’autres qu’il apprécie moins, ça passera mieux ! Travaillez votre présentation Une bouillie informe ne mettra pas votre petit en appétit ! Amusez-vous en transformant son plat en œuvre d’art. Essayez l’assiette compartimentée, ça vous facilitera la vie et ça marche super bien ! Faites-le participer Proposez-lui de mettre la main à la pâte, ça lui fera plaisir de pouvoir aider comme un grand tout en s’amusant ! Et il sera content de manger ce qu’il aura préparé. Soyez malin Les épinards : même pas en rêve ! Mais dans des lasagnes, ce sera quasiment ni vu ni connu. Astuces 84 Enfants