Joyeuse Saint-Valentin !

lantes et utilisés depuis des siècles pour encourager une sexualité épanouie. Un parfum de désir pour le dessert Afin de conclure en beauté cette carte aphrodisiaque, on opte pour un dessert léger, qui ne vous restera pas sur l’estomac, et dont profiteront tous vos sens. Riches en vitamine E, les amandes sont ainsi sou- vent recommandées pour lutter contre le manque de libido, tandis que le goût et le parfum entêtant des gousses fraîches de vanille agiraient sur la stimula- tion sexuelle. Allié incontournable en cuisine, tant dans les mets salés que sucrés, le miel a par ailleurs plus d’un bienfait dans ses cuillères ! Si ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antibacté- riennes sont les plus connues, il booste lui aussi la testostérone de l’homme et augmente le taux d’œs- trogène de la femme. Véritable aliment de plaisir, il peut en outre pimenter vos préliminaires en étant étalé sur le corps de votre partenaire… ❤ Gingembre, chocolat, huîtres… : pour une soirée propice aux câlins, misez sur quelques mets aux vertus aphrodisiaques. Varier les plaisirs Si l’efficacité médicale des mets aphrodisiaques est difficilement démontrable, ils sont avant tout l’occasion de faire de votre dîner romantique un jeu de piste du désir. À vous, par conséquent, de créer l’ambiance adéquate pour que la magie opère ! Et rappe- lez-vous que même les aliments les plus sains et bénéfiques à notre santé peuvent avoir des effets indésirables lors- qu’ils sont consommés en trop grandes quantités. Plutôt que d’engloutir des kilos d’as- perges, mieux vaut donc varier les plaisirs en piochant dans la liste variée d’aphrodisiaques naturels.